?>

Anasayfa'ya Git Metin Boyutu :
UZM.DR.LEYLA ASLAN
yenimetingazetesi@hotmail.com
MİGREN NEDİR?
23.12.2016

MİGREN NEDİR? Çoğunlukla ataklar halinde gelen ve ataklar 4 ile 72 saat arasında değişen tek taraflı, zonklayıcı, bulantılı bir baş ağrısı tipidir. Migren genellikle hafif, orta ve şiddetli ağrılar biçiminde kendini gösterir. Atak dönemlerinde veağrının şiddetine göre kişinin normal günlük yaşam aktivitelerini engelleyebilir, kişi ve çevresindekilerin yaşam standartlarına zarar verebilir. Migren erkeklerde kadınlara oranla daha azdır. Migren Atakları Nelerdir? Baş ağrısı önceki dönem: Duygudurum (anksiyöz – depresif) değişikliği, yorgunluk, kas ağrısı, iştah artışı, dikkat eksikliği Migrenli hastaların dörtte birinde görülür. Aura dönemi (5-60 dk sürer): Vücutta iğnelenme, uyuşma, görsel rahatsızlık (zikzak çizgiler, ışık patlamaları, çevreyibulanık veya siyah-beyaz görme) Baş ağrısı dönemi (4-72 saat sürer): Ağrı genel olarak sıklıkla tek taraflı ve zamanla her iki tarafta da hissedilen, Zonklayıcı (nabız atar gibi ağrı), bulantı veya kusmanın eşlik ettiği, ışığa ve sese aşırı duyarlı olan (bazen kokuya duyarlılık) bir dönem Baş ağrısı sonrası dönem (süre ağrının şiddetine göre değişmektedir): Duygudurum (anksiyöz – depresif) değişikliği, aşırı yorgunluk, kas ağrısı, iştah artışı, dikkat eksikliği, sindirim sistemi değişiklikleri. Migren Baş Ağrısının Nedeni? Nedeni tam olarak bilinmemektedir. Migrenin beyin kan damarları ve elektriksel sinir uyarısını ileten kimyasal maddelerdeki değişikliklere bağlı olduğu düşünülmekte ve bu değişikliklerin sebebiyle ilgili araştırmalar halen sürmektedir. Araştırmalar, eğer anne-babadan birinde migren varsa, çocukta da olma olasılığının %40 olduğunu gösteriyor. Eğer her ikisinde de migren varsa, çocukta da %75 olasılıkla migren görülecektir. Kadınların çoğunda adet kanamasından hemen önce östrojen hormonu miktarlarının azalması migren ağrısına yol açabilir. Migreni Tetikleyen Faktörler Neler? Yiyecekler: Eski peynir, çerez, çikolata, yoğurt, soğan, incir, karaciğer, kafeinli yiyecekler, monosodyum glutamat (MSG) içeren yiyecekler, tütsülenmiş (füme) ya da salamura balık/et, koruyucu madde olarak nitrat/nitrit eklenmiş gıdalar (sosisli sandviç, sucuk, salam) İçecekler: Kahve, çay, kafeinli meşrubatlar, diyet soda, alkollü içkiler (özelikle kırmızı şarap, bira, viski) Katkı Maddeleri: Sodyum nitrit (sosisli sandviç, işlenmiş etler), monosodyum glutamat (MSG) (Çin yemekleri ve birçok restoran yemekleri), aspartam (sakızlar, diyet içecekler, et, süt, yumurta ve birçok protein içeren besinde aspartam vardır), tiramin (eski peynir, kırmızı şarap, bakla, salamura edilmiş veya işlenmiş yiyecekler), fenolik flavonoidler (elma, kabuksuz meyvalar, üzüm) İlaçlar: Antibiyotikler (tetrasiklin, griseofulvin), antihipertansifler (nifedipin, kaptopril), hormonlar (oral kontraseptifler, östrojenler), histamin-2 blokerleri (simetidin, ranitidin), vazodilatörler (nitrogliserin, izosorbid dinitrat) Duyusal ve Duygusal Uyaranlar: Titreşen/parlak/fluoresan ışıklar, parlak gün ışığı, kokular (parfüm, kimyasal maddeler, sigara), endişe, aşırı üzülmek veya aşırı sevinmek, depresyon, aşırı heyecan, stresten veya baskıdan kurtulma Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Zaman farkı, çok fazla ya da az uyumak, aç kalmak, kafeinsiz kalmak, aşırı egzersiz yapma, fiziksel veya zihinsel yorgunluk, öne eğilmek (örn. bahçe işleri yaparken), ağırlık kaldırmak veya zorlanmak, rutin yaşam biçiminde değişiklik (örn. vardiya çalışması veya tatiller), çok fazla veya çok az uyku, allerji, cinsel yönden uyarılma, sigara. Diğerleri: Adet dönemi (regl), hava/mevsim/barometrik basınç değişiklikleri, deniz seviyesinden çok yukarıda bulunmak Belirtilerinizin başka bir fiziksel sorundan değil migrenden kaynaklandığından emin olmak için, lütfen doktorunuza başvurunuz. Belirtilerinizi gözden geçirdikten ve sizi muayene ettikten sonra doktorunuz migren olduğunuzu söyleyecek ya da diğer olasılıkları ekarte etmek için ileri testler isteyecek, eğer migren varsa tedaviye başlayacaktır. Migren Tedavisi ? Günümüzde, migreni tamamen ortadan kaldıran henüz bir tedavi yoktur. Ancak migren ataklarının önlemeye yönelik ilaçlar günümüzde mevcuttur. Etkili bir tedavi için migren atak dönemlerini iyi bilmek ve baş ağrısının gelişmesini önlemek için erken dönemde tedavi önemlidir. Kişinin sosyal yaşantısı, migreni tetikleyen etkenlerde uzak kalması ve düzenli nöroloji uzmanı ile tedavisi gerekmektedir. Toplumda yanlışlıkla sinüzit tanısı konulmuş hastalar, yüksek oranda nörolojik bir hastalık olan migren baş ağrısıdır. Çok sık atak geçiren migren hastaları için hekimler genellikle önleyici ilaç tedavisini tercih etmektedir. Tedaviler doktorların önerdiği şekilde uygulanınca atakların sıklığı ve şiddeti azalabilmektedir. Ayrıca migrenin ilaç dışı tedavi yolları da mevcuttur, ancak ilaç tedavisine destek olarak kullanılmaktadır. Dikkat Edilmesi Gereken ! Bazı hastalar ilaçların kendilerine bağımlılık yapması korkusuyla hiçbir medikal tedavi almaksızın ağrıyı yaşamayı tercih etmektedir. Ancak bu çok yanlış ve eksik bir bilgidir. Çünkü sık ve şiddetli migren ağrıları günlük yaşam aktivitelerini engellemenin yanı sıra kronik migrenli hastalar haline gelmektedir. Bu nedenle tedaviyi geciktirmek aslında tam iyileşme şansını azaltır. Sonrasında tedavilerin yanıtı da azalmaktadır.

Bu yazi 1285 defa okunmuştur.
Yorum Ekle   Bu Yazıyı Arkadaşına Gönder   Paylas
Bu Yazara Ait Diğer Yazılar
Sener Metin
VİZÖRE TAKILANLAR
İlhami FINDIK
Meb’te Asıl Sorun Güven Eksikliği!
Hamza FARSAK
Akıllı Kişi Aptallık Yaparsa
Ali USLU
GÜNDEME DAİR
Av. Fatih ÜNSAL
Bu yazara ait kay?tl? bir yaz? bulunamad?...
Huzeyfe FINDIK
ZAVALLI ADAM
Av. Bulent GENCER
HUKUK İNANCI
Hasan oztug
ÇANAKKALE'den GÜNÜMÜZE
UZM.DR.LEYLA ASLAN
MİGREN NEDİR?
Korkut DABAN
REFERANDUMDA NEDEN EVET DEMELİYİZ!
KONUK YAZARLAR
CUMA KÜRSÜSÜNDEN GÖNÜL KÜRSÜLERİNE
Yesim AKKAS
KOLAYMI KADIN OLMAK?
Av. Adem GUL
BOŞANMA DAVALARI
 
 

MİNİ ANKET
SÝSTEMDE AKTÝF ANKET BULUNMAMAKTADIR...
 
 

ZİYARETÇİ İSTATİSTİĞİ
Bugün 491
Toplam 6335386

HABERLERDE ARA

TEKNOLOJİ
OTOMOTİVİN ÇILGIN TÜRK’Ü GENÇLERLE BULUŞTU
Genç MÜSİAD Adana ve Güç Birliği Vakfı'nın işbirliğiyle Çukurova...
İnternet, çocuklarımızı depresyona sokuyor.
Altuğ Elektrik İnşaat sektöründe iddialı
AOSB’de Elektrik ve doğal gaz tüketimi yüzde 8 arttı
Adana İnşaat Fuarında DEV şov..
ÇOCUKLARI TEKNOLOJİYE KURBAN ETMEYİN
SİVİL TOPLUM
EĞİTİM-BİR-SEN 2. TEŞKİLAT EĞİTİMİ TAMAMLANDI
Eğitim-Bir-Sen Adana Şubesi üyelerine yönelik eğitim programları deva...
MEMUR-SEN KAN AĞLAYAN ARAKAN’A DUYARSIZ KALMADI
KIZILAY’A KAN BAĞIŞINDA KURUMLAR YARIŞIYOR
EĞİTİM-BİR-SEN'DEN YETİMLERE BAYRAM HEDİYESİ
AKAPDER ANKARA’DA ADANA’LILARI BULUŞTURDU.
KADİRLİ VE SUMBASLILAR DERNEĞİ İFTAR VERDİ
MEDYA
Bülent'in Hikayesi
Aile hayatımıza dair güzel bir yazı......
Yaşar Kemal'e Norveç'ten 'Bjornson Ödülü'
Doğru zaman,doğru insan,doğru iş...
Bir Hikaye:Her İşe Karışan Maymun (Kelile ve Dimne)
Kavanozdaki Taşlar
Dövüş Horozu
KÜLTÜR-SANAT
ZİYAPAŞA BULVARINDA DANS VAR
Ziyapaşa Bulvarı, Şinasi Efendi Caddesi ve Mithat Saraçoğlu Caddesi’...
Varsaklar'a ziyaretciler hayran kalıyor
ÇÜ Yumurtalık Meslek Yüksekokulu Gelecek Vaat Ediyor
Sibel Ersalan'ı 28 Şubat'ta öldürmek istemişler
Hz Nuh : Büyük Tufan Filmi fragmanı yayınlandı
Albert Einstein’dan Sözler ve Öneriler
YAŞAM
NAMAZ KALP VE BEYİN SAĞLIĞINI KORUYOR!
Sempatik sistem, kalbi hızlı çalıştırıp, tansiyonu yükseltirken, pa...
Yeşilay ve Diyanet’ten bağımlılıkla mücadele için işbirliği
Diyanetten Öğretmen ve Öğrencilere Umre İmkanı
Kerbelada Hz Hüseyin Nasıl Şehit Edilmişti?
Alevi Sunni Çatışmasına Son
Diyanet'ten yarışma ve çekiliş fetvası
EN SON YORUMLAR

PROFESÖRÜ DİNLEYİN
CANAN KARATAY HALKIMIZ İÇİN BİR ŞANSTIR.KIYMET BİLENE
HAKAN EREN yazmýþ...

Adana nin kalbi
Tek bir kelime sizi anlatır Harikasiniz
mevlut gunes yazmýþ...

Kefenliler
Siz ne yapmaya çalışıyorsunuz derdiniz ne Makanimiz yok bir şeyiniz yok kapı kapı geziyorsunuz ya bunlari yapacak yetkili kisiler nerede
said doganoglu yazmýþ...

ismail DEMİR Baskan
KEFENLI NEFERLER kalbin ta kendisisiniz çünkü bizleri dinleyen hanemize gelen sizsiniz ALLAH SIZLERDEN RAZI OLSUN
mehmet cingoz yazmýþ...

Sener metin
Yoremizin yetiştirdiği değer saygın tarafsız dürüst basini başarılarının devamini dilerim KEFENLI NEFERLERI başına taşıdığım için t
İsmail Demir yazmýþ...

Ankara kalp ise bizler damariz
Helal olsun sizlere her yerde siz varsiniz
Ayhan polat yazmýþ...

Ismail demir baskan
Allah sizlerden razi olsun her yerde siz varsiniz
Ayhan polat yazmýþ...

Kefenli neferler
Basarilar sizi zevkle izliyoruz
Ali alkis yazmýþ...

Kefenli neferler kardeslerim
Allahım esirgesin
Fazli avci yazmýþ...

Adana Manşete Duyarlılığından dolayı teşekkür ederim.
Sayın Adanalı ve Sarıçamlı hemşerilerimizi bu konferansa bekliyoruz..
Cengiz Tutar yazmýþ...

HABER 10 HABERLER
GAZETE SAYFALARI